كتّاب المجلة | محمد حنفي

عادات تغيّر حياتك

نشر في إدارة الذات | العدد 73

عادات تغيّر حياتك

ليست كل العادات التي نمارسها في حياتنا اليومية جيدة، ومن منا لم يحلم بتغيير بعضها إلى الأفضل. محاولة التغيير ليست مهمة سهلة، لكنها ليست مستحيلة. إن كانت لديك الرغبة في إحداث تغيير إيجابي في حياتك، فالعادات التالية تقدم لك العون. استيقظ مبكراً الغالبية العظمى من الناس تضبط المنبه قبل وقت مبكر من الذهاب إلى العمل، لكن قلة هي التي تقاوم إغراء النوم وتستيقظ مبكراً فعلاً. البقية الباقية تستيقظ في آخر